Блог

Возраст, травмы, малоподвижный образ жизни постепенно приводят к тому, что связки теряют эластичность, суставы изнашиваются. Человек начинает испытывать дискомфорт и боли при движении, которые со временем усиливаются и значительно ограничивают подвижность. Для решения этой проблемы требуется грамотное комплексное лечение, включая регулярные занятия ЛФК по программе, разработанной с учетом общего состояния пациента.

В последнее время часто говорят о выходе из зоны комфорта. У многих возникает резонный вопрос: а зачем из неё выходить если это действительно зона комфорта?

Покупка новой обуви для малыша часто становится головной болью для родителей. Как выбрать обувь так, чтобы она была не только красивой, но и не навредила ребенку? Для этого стоит воспользоваться советами ортопеда.

Очень часто наши пациенты спрашивают нас: сколько понадобится занятий, чтобы добиться ощутимых результатов. Мы считаем, что в каждом конкретном случае количество занятий необходимо рассчитывать индивидуально.

Те, кому сейчас 40+, да и более молодые люди, хорошо помнят, как в детстве нас учили, что  о себе нельзя думать и  заботиться, нужно  думать о других, жертвовать  своим временем, интересами и здоровьем.  Иначе ты (какой  ужас!) самовлюбленная эгоистка!

Дети с  ДЦП часто сталкиваются с такими неприятными симптомами как снижение силы, спастичность, гиперкинезы и т.д. Все эти проблемы не только мешают развиваться двигательным навыкам, но и причиняют ребенку дискомфорт и болевые ощущения. Один из эффективных методов, который помогает уменьшить неприятную симптоматику - это рефлексотерапия.

Лечебный массаж - это очень эффективный метод терапии без использования лекарственных препаратов. Не стоит путать лечебный массаж с расслабляющим. Задача последнего - расслабление человека и улучшение его психоэмоционального состояния. У лечебного же массажа более серьезные цели.

Центральная нервная система человека - очень пластична. Поэтому при повреждении какого-либо участка нервной системы существует возможность научить другой участок выполнять его задачи. На этом принципе базируется Бобат-терапия. Основная цель, которую она преследует - это развитие правильных движений, которые осознанно управляются и контролируются человеком. При каких заболеваниях рекомендуется использовать Бобат-терапию?

Работа в открытой психологической группе для детей и подростков с использованием арт-терапевтических методик. 

Дисплазия тазобедренных суставов у детей – собирательный термин, который используется для обозначения состояния различной степени тяжести, которые могут проявляться нестабильностью тазобедренного сустава (подвывих, вывих), а могут протекать без симптомов. Дисплазия – патология, связанная с нарушением развития структур тазобедренного сустава.

Невропатия срединного нерва − болезнь, которая возникает при сдавлении срединного нерва или его участка (туннельный синдром). Чаще ее диагностируют у лиц молодого и среднего возраста. 

Главная цель восстановления после инфаркта – возвращение к полноценной жизни, сохранение здоровья. Раньше медицина придерживалась мнения, что строгий постельный режим и полный покой ускоряют рубцевание пораженной мышцы сердца. Теперь же появились исследования, которые показали, что длительное бездействие негативно сказывается на здоровье: появляется общая слабость, депрессия, повышается риск сердечной недостаточности.

Правило 1:  Разберитесь с соотношением ваших желаний и ваших действий. Как часто вы делаете так, как хочет другой человек, требуют того обстоятельства, общество и прочее. Прямо сейчас разрешите себе жить, во всех смыслах этого слова.
 
Правило 2: ...

Кратковременное онемение конечностей может возникать сразу после пробуждения из-за сдавливания нервных окончаний или нарушения кровообращения в тканях. Чаще всего, это не опасное для здоровья физиологическое явление. Однако регулярные покалывания или признаки онемения в кистях и пальцах, которые усиливаются при движении, могут быть первыми «звоночками» достаточно серьезных нарушений здоровья. Поэтому необходимо пройти обследование, чтобы исключить наличие опасных неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний - ишемическая болезнь сердца, поражение периферических нервов, нервных сплетений, корешков и так далее.

Наши родители, особенно мамы, на плечах которых лежал весь быт, всегда знали как сэкономить до зарплаты. Дефицит продуктов и денежных возможностей держал в постоянном тонусе. Мещанство и стремление к комфорту всячески критиковались в кино, в книгах: на тряпках или чешском гарнитуре могла быть помешана разве что отрицательная героиня. В условиях нехватки бытовых благ такие установки были оправданы и полезны.

Травмы кисти и пальцев возникают во время выполнения физической работы или занятий спортом. Повреждения руки могут привести к структурным изменениям тканей – от незначительного растяжения связок до сложных переломов. Полностью восстановить функциональность кисти и пальцев возможно при помощи грамотного лечения и пошаговой реабилитации поврежденной конечности.

Мы помогаем нашим пациентам быть не только здоровыми, но и красивыми!
КИТАЙСКИЙ массаж лица с эффектом ОМОЛОЖЕНИЯ!

Расписание наших детей забито до отказа: школа, уроки, кружки, репетиторы, соревнования. Иметь свободное время сегодня даже как-то неловко. Кому важнее быть быстрее, сильнее, умнее сверстников -  детям или их родителям?
 

Периодические головные боли – это симптомы, которые люди могут игнорировать годами, не пытаясь выяснить причину их появления. Испытывая мигрень легкой или средней тяжести, пациенты могут списывать ее на усталость, стрессы, недосып. Нередко болевой синдром предпочитают заглушить разрекламированной «таблеткой» или просто прилечь и дождаться, когда боль пройдет сама собой.

Речь идёт о ежедневных тренировках с соблюдением диеты, когда всё в жизни подчинено спорту. Это настолько захватывает человека, что становится его болезнью. Стоит помнить, что фитнес - это не подготовка к олимпиаде, это всего лишь элемент здорового образа жизни.
Каковы же причины сверхценности фитнеса?