Лечебная физкультура 40+ в клинике «Берегиня»
После 40 лет у большинства людей начинается спад жизненных сил и постепенное угасание функциональных систем организма. При отсутствии регулярной физической активности к 60-65 годам может наступить значительное снижение подвижности и работоспособности. Важное условие для сохранения здоровья и физической подвижности – подвижный образ жизни и регулярная активная деятельность.