Те, кому сейчас 40+, да и более молодые люди, хорошо помнят, как в детстве нас учили, что о себе нельзя думать и заботиться, нужно думать о других, жертвовать своим временем, интересами и здоровьем. Иначе ты (какой ужас!) самовлюбленная эгоистка!
Со временем пришло понимание, что эти жертвы никому не нужны:
- мужу и детям нужна здоровая и счастливая жена и мама;
- работать комфортно с уравновешенным человеком;
- друзьям приятно общаться с веселой, лёгкой и жизнерадостной женщиной.
Дело за малым: позволить себе жить для себя, своими интересами, учитывая своё физическое и эмоциональное состояние.
Помните, что единственное, что по-настоящему есть у человека-это он сам. У вас есть ВЫ!
Не игнорируйте себя, разрешите себе делать то, что хочется, прямо сейчас, ведь потом может и не наступить!
