пн-сб с 8:00-20:00,
вс с 9:00-16:00
г. Благовещенск,
ул. Амурская, 38, 4 этаж
Главная / Блог / Кабинет психолога: почему женщины страдают

Кабинет психолога: почему женщины страдают

Предыдущая Следующая

Женщины очень чувствительны и эмоциональны, и когда прекращается любовная связь, (он бросил, он умер, вышел из отношений и т. д.,), очень тяжело переживают это.

Зачастую женщины склонны придумывать себе мужчину и наделяют подвернувшегося кавалера несуществующими качествами, присваивают ему отсутствующие чувства, а потом сами в это верят и мучительно держится за ненужные отношения.

Ну а потом, как водится, эмоционально "умирают", когда отношения заканчиваются.

Женщинам, действительно, нелегко даётся расставание. Это очень болезненный процесс.  Для чего женщина делает это? Она отрабатывает свои детские сюжеты, не прожитые моменты, то, что она не завершила в своё время с родителями, с матерью и отцом. И сегодняшними отношениями она пытается это восполнить: быть нужной, любимой и т. д.

И дело даже не в конкретном мужчине. Замени этого мужчину на другого, и женщина тоже будет его любить и также истерить при расставании.

В таких случаях хороша заместительная терапия. Ни в коем случае не замыкаться, надо постоянно искать какую-то замену, потому что жизнь продолжается, идёт вперёд. Спросите себя, на что похожи эмоции, которые давал вам ваш мужчина?

Понятно что сейчас у вас "дыра", вырвали любимого человека. Эту дыру необходимо заполнить, заместить те эмоции, которые ушли вместе с ним. Любовная взаимосвязь приносила вам удовольствие, поднимала уровень серотонина, но теперь вам придется поднимать серотониновый уровень своими силами. Что вы можете сделать? Пойти в салон красоты, купить красивую одежду, отправиться в путешествие, заняться экстремальными видами  спорта (так как адреналин тоже увеличивает выработку серотонина).

Если у вас есть время, вы его предпочитаете проводить в страданиях. Но если плотно расписать каждый свой день,  то этой возможности у вас будет всё меньше. В принципе, это ваш выбор, как провести время забывания вашей связи: можно в состоянии глубокой депрессии попасть в клинику неврозов и лечиться, а можно своевременно обратиться к психологу, или самостоятельно проработать это, без особых затрат. Выйти из сложного эмоционального состояния,  сохраняя свою энергию, не пуская её в пережевывание мыслительной жвачки, а накапливая внутренние ресурсы для своей новой жизни.

Страдания рано или поздно пройдут. А латать другие дыры в своей жизни всё равно придётся. 

Возьмите ответственность за свою жизнь на себя, с ним ли, или без него, Ваша жизнь продолжается, и Вам решать, какой она будет дальше.

Свяжитесь с нами сегодня и начните ваш путь к здоровью!