Кабинет психолога: про способность жить в неопределенности

Борьба с тревогой, вещь бесконечная. В современном мире средств для снижения тревожности людей на самом деле не так мало: передовые медицинские технологии для обследования, камеры видеонаблюдения, сервисы для обслуживания большинства текущих потребностей (как реальных, так и навязанных индустрией), помогающие специалисты в живом формате и онлайн и т. д.

В повседневной жизни вы можете наблюдать много дообследованных больных и столько же необследованных здоровых. 

Тревога лишь свидетельствует нам о том, что жизнь далеко не предсказуема и оттого ещё более ценна и интересна. 

Задача - научиться жить полной, насыщенной жизнью в каждом дне, научиться доверять людям, миру и его безопасности. 

Никаких внешних прямых угроз вам лично мир не посылает. Стоит это понимать. Да, несчастливые случаи происходят, но мы можем о них тревожиться, а можем не тревожится, это никак не влияет на исход событий. 

Попробуйте доверять миру и мир ответит вам тем же!