Адрес:
675000, Россия, г. Благовещенск, ул. Шимановского, 78
Медицинский центр
Телефон горячей линии
Запись на прием
Запись на прием
Консультации: невролог, ортопед, педиатр, мануальный терапевт
Лечение боли: позвоночник, суставы, мышцы, головная боль
Реабилитация: инсульт, травмы, операции
Детская реабилитация: ДЦП, РАС, ЗПР
Занятия с логопедом, дефектологом, психологом

Как сохранить здоровье бухгалтеру

← Предыдущая Следующая →

Опытные бухгалтера как никто другой знают о последствиях для здоровья сидячего образа жизни. Головные боли и боли в спине, остеохондроз, варикоз - это неполный список проблем, с которыми сталкиваются сотрудники бухгалтерии после многих лет работы. Как же сохранить здоровье бухгалтеру?

Специалисты советуют позаботиться о правильной мебели. Если есть возможность, приобретите для работы стул с эргономичной спинкой, она поможет вашей спине меньше уставать. Старайтесь сидеть правильно, меньше сутулиться и не выдвигать шею вперед. Сначала это может показаться сложным, но со временем вы обязательно привыкните. 

Будет полезно внести в свой рабочий день больше движения. Если вам необходимо переговорить с сотрудником, который работает в другом кабинете, лучше дойти до него, чем звонить по телефону. Обязательно делайте перерывы в работе каждый час на 10-15 минут. Только не сидите эти 15 минут в телефоне, а сделайте простую гимнастику или пройдитесь.

КинезиоЦентр “Берегиня” предлагает пройти курсы лечебного массажа, физиотерапии, лечебной физкультуры. В комплексе все это поможет вам сохранить здоровье даже при сидячей работе.

Для связи с нами:
Телефон:
График работы:
График работы:
понедельник-суббота — 8:00-20:00,
воскресенье — 9:00-16:00
Адрес:
675000, Россия, г. Благовещенск, ул. Шимановского, 78