Кинезиотейпирование – методика наложения специальных лент (тейпов) определенным образом на проблемные места. Постоянно поддерживая мышцы и сухожилия в определенном положении, тейпирование помогает снять напряжение и болевой синдром.
Область применения кинезиотейпирования довольно обширна, но в последнее время метод активно используется в медицинском обслуживании спортсменов. Если вы смотрели трансляции соревнований из олимпийского Токио, то, вероятно, обратили внимание, что спортсмены во всех видах спорта, даже в плавании, выступали в тейпах. Все это потому, что тейпы эффективны для профилактики спортивных травм, в период реабилитации после травм, а также при восстановлении после тренировок.
Как помогает тейп?
- купирует болевой синдром без использования препаратов;
- снимает воспаление и отек;
- способствует быстрому восстановлению функций мышц, связок и сухожилий;
- фиксирует и поддерживает травмированный участок тела;
- ускоряет процесс восстановления между соревнованиями и тренировками.
В повседневной жизни кинезиотейпирование активно используют не только профессиональные спортсмены, но и просто люди, занимающиеся спортом. Зафиксированная тейпом мышца начинает двигаться физиологически правильно, что существенно снижает риск травмирования.
Для каждого конкретного случая должна выбираться определенная техника тейпирования. Специалисты клиники «Берегиня» прошли обучение и выполнят тейпирование, эффективное именно в вашем случае.
