ЛФК при боли в суставах

Возраст, травмы, малоподвижный образ жизни постепенно приводят к тому, что связки теряют эластичность, суставы изнашиваются. Человек начинает испытывать дискомфорт и боли при движении, которые со временем усиливаются и значительно ограничивают подвижность. Для решения этой проблемы требуется грамотное комплексное лечение, включая регулярные занятия ЛФК по программе, разработанной с учетом общего состояния пациента.

Курс ЛФК при патологиях сустава назначается лечащим ортопедом или врачом-ревматологом в составе комплексной терапии. Основная задача гимнастики — частично снять нагрузки с больного сустава в период восстановления хрящевой ткани. Стандартные тренировочные программы не подходят для этих целей: при заболеваниях суставов любое лишнее движение сопровождается сильными болями или приводит к серьезной травме. 

В Кинезиоцентре «Берегиня» программа ЛФК составляется индивидуально для каждого пациента. Для этого проводится физический осмотр и, при необходимости, дополнительное инструментальное обследование больных суставов (рентгенография, УЗИ, МРТ). На основании результатов осмотра специалисты определяют интенсивность занятий и индивидуальный комплекс физических упражнений без прямого воздействия на пораженные суставы. Чтобы избежать травм, каждое занятие начинается с «разогрева» — массажа и легкой разминки.

Регулярные занятия ЛФК с равномерным распределением нагрузок в опорно-двигательном аппарате, приостанавливают дегенеративные процессы в хрящевой ткани. Физические упражнения, растяжки, дыхательная гимнастика улучшают эластичность связок, укрепляют поддерживающие мышцы. 

После первого курса ЛФК, проводимого в комплексе с медикаментозной и аппаратной терапией (лазер высокой интенсивности, ударно-волновая терапия, электростатический массаж), у пациентов наблюдаются улучшения:

• улучшается кровоснабжение сустава, которое стимулирует восстановление целостности хрящей 
• снижаются или полностью устраняются болевые ощущения, мышечные спазмы; 
• улучшается общее состояние пациента; 
• увеличивается подвижность сустава, амплитуда движений, обеспечение возможности вернуться к нормальной жизни и самообслуживанию. 
• укрепляются связки и мышцы.

Сделайте первый шаг к движению без болей в суставах! Запишитесь на первичную консультацию в Кинезиоцентр «Берегиня».