Прессотерапия (пневмомассаж)
Землистый цвет лица, лишний вес, отеки не всегда являются следствием неправильного образа жизни и вредных привычек. Иногда такими проявлениями дает о себе знать сбой в работе лимфатической системы.
В этом случае эффективным способом привести себя в тонус служит курс пневмокомпрессионного массажа. Он активизирует лимфоток, избавляет от негативных последствий застоя лимфы в организме. По ощущениям и эффективности аппаратный массаж ничуть не уступает ручному, скорее наоборот.
Существует два вида прессотерапии: в первом случае на человека надевают цельный костюм, отдаленно напоминающий скафандр. Тогда действие оказывается на весь организм.
Во втором применяются манжеты для разных частей тела: рук, ног, области живота. Такой аппарат более предпочтителен, поскольку позволяет проводить пневмокомпрессионную терапию на разных участках тела в зависимости от показаний. Ведь воздействие на весь организм показано далеко не всегда, к тому же имеет множество предостережений.
Основными показаниями для сеансов аппаратного массажа являются:
• варикозное расширение вен;
• посттромбофлебитический синдром;
• ишемическая болезнь ног;
• диабетическая ангиопатия;
• полиартриты и артрозы;
• ожирение;
• невропатия и невралгия;
• синдром «усталых» ног;
• быстрая утомляемость;
• бессонница.
К противопоказаниям для проведения пневмомассажа относятся:
• острая форма либо обострение хронического тромбоза вен, тромбофлебита, лимфангита;
• экзема, рожистое воспаление;
• инфекционные заболевания, лихорадка;
• эпилепсия;
• глаукома;
• системные заболевания крови;
• злокачественные и доброкачественные быстрорастущие опухоли;
• заболевания сердца и сосудов в стадии декомпенсации;
• артериальная гипертензия 3-й степени;
• нарушения сердечного ритма;
• наличие кардиостимулятора;
• почечная и печеночная недостаточность;
• мочекаменная болезнь;
• резаные раны мягких тканей, свежие переломы;
• беременность.
Благодаря прессомассажу улучшается кровообращение, трофика тканей, увеличивается количество функционально активных капилляров и скорость кровотока в них, ускоряется процесс выведения токсинов из организма, исчезают застойные явления в тканях.
Механическое воздействие давлением сжатым воздухом тренирует и закаляет нервную систему.
В целом эффект от курса пневмокомпрессионного массажа выражается в том, что человек ощущает легкость в теле, прилив сил, у него улучшается самочувствие, внешний вид, а значит и настроение, исчезают проблемы со сном, повышается работоспособность.
Ко всем плюсам аппаратного массажа сжатым воздухом можно добавить еще и то, что сама процедура не требует особой предварительной подготовки и никак не ограничивает человека в привычном образе жизни. В отличие, например, от душа Шарко, она абсолютно безболезненна и не оставляет на теле никаких следов.
Как правило, курс пневмомассажа, при котором достигается максимальный эффект, включает 10 сеансов, средняя продолжительность до 30 минут.
Повторный курс оптимально проходить не ранее, чем через 2-3 месяца.