Можно ли делать массаж беременным?

Во время беременности организм будущей мамы испытывает почти «космические» нагрузки. По мере увеличения объемов живота смещается центр тяжести тела. Это провоцирует постоянное напряжение мышц в шейно-воротниковой зоне и в области грудной клетки, увеличение изгиба поясничного отдела позвоночника. Кроме того, с увеличением массы тела и объёма циркулирующей крови беременные женщины нередко испытывают боли в стопах, отечности стоп и голеней, судороги в ногах.

Перечисленные симптомы могут возникать даже при нормальном течении беременности у женщин, не испытывающих проблем со здоровьем. Предотвратить появление неприятных симптомов и помочь в решении уже имеющихся проблем может массаж. Вопреки распространенному заблуждению, беременность – не противопоказание для массажа. Курсы массажа, разработанные с учетом срока беременности и общего состояния здоровья будущей мамы нормализуют мышечный тонус, улучшают кровообращение и обменно-трофические процессы в тканях. Одновременно процедура оказывает успокаивающее действие на нервную систему – у беременной женщины снижается тревожность, улучшается сон.

Массаж беременным нужно проводить после 12 недель (второй триместр беременности), когда завершено формирование плаценты и произошла закладка органов и систем у плода. Нужно помнить, что массаж – лечебная процедура. А значит проводить ее должен специалист с профильным медицинским образованием и высокой квалификацией. 

В Кинезиоцентре «Берегиня» массаж беременным проводится с разрешения или по назначению акушера-гинеколога, у которого пациентка наблюдается по беременности. По результатам осмотра для пациентки разрабатывается индивидуальная программа, в которой учитывается срок беременности, возраст и состояние здоровья пациентки, цели и задачи проведения процедуры. 

Из массажных приемов исключаются глубокие разминания и любые другие манипуляции, способные повысить тонус матки, спровоцировать угрозу прерывания беременности или преждевременных родов.

Кинезиоцентр «Берегиня» предоставляет полный комплекс оздоровительных процедур для беременных. Наша миссия - забота о физическом и эмоциональном здоровье будущей мамы.