Психологическая работа со взрослыми и детьми от 12 лет.
1. Индивидуальные консультации со взрослыми людьми и детьми от 12 по направлениям:
Бережность. Конфиденциальность. Индивидуальный подход к каждому пациенту.
2. Групповой формат психологической работы
2.1 Тренинги
Продолжительность: 8-10 часов
Интерактивная форма обучения, сочетание теоретической основы и практической работы, с преобладанием практики.
Получение нового опыта, формирование новых навыков в соответствии с запросом.
В нашем центре проводятся групповые психологические тренинги для детей и взрослых от 5 человек по темам:
1. Эмоциональный интеллект
Обучение навыку распознавания своих эмоций и управления ими, а также пониманию чувств других людей для улучшения межличностных отношений.
2. Эффективная коммуникация
Обучение активному слушанию, искусству ведения переговоров, разрешению конфликтов и умению строить конструктивный диалог.
3. Стрессоустойчивость и управление стрессом
Обучение навыкам управления стрессовыми ситуациями, методы релаксации и восстановления энергии.
4. Профилактика эмоционального выгорания.
Поддержка и восстановление ресурсов.
Групповые тренинги для детей и взрослых - эффективный способ решения проблем коммуникации и личностного роста.
Присоединяйтесь и получите поддержку психолога и единомышленников.
2.2 Открытые группы от 5 до 10 человек, по заданным темам.
Продолжительность: 2,5 часа
Интерактивная форма работы.
10% теории, 90% самораскрытия и коммуникации
Темы групп:
1) Как наладить отношения с подростком?
2) Коммуникация с ребёнком при разводе родителей;
3) Как себя поддержать родителям детей с особенностями развития?
4) Каково быть подростком?
5) Смыслы и цели в нашей жизни;
6) Кризисы. Как помочь себе в кризисе и найти выход?
7) Стресс во благо. Исследуем способы совладания со стрессом и находим эффективные;
8) Неопределённость в жизни. Как мы реагируем и как справляемся? Поиск эффективных стратегий;
9) Важность эмоций в нашей жизни. Управление эмоциями.
10) Повышенная тревожность. О чём она говорит? Как с ней справляться?
11) Как болезнь влияет на мою жизнь? Исследуем свои представления о болезни и связанные с ней переживания.
2.3 Группа поддержки от 6 человек.
Продолжительность: 1.5 - 2 часа
Эмоциональная поддержка друг друга участников группы, объединенных общей проблемой.
2.4 Арттерапевтическая группа от 6 человек.
Терапия творчеством
Продолжительность 2,5 часа
Предлагаем арттерапевтические занятия:
Атмосфера тренинговых и групповых занятий всегда отвечает требованиям:
